「運動 + 健康」 = 成功的留才策略！如何打造凝聚力強的企業團隊？

「人才稀缺」是 2023 年多數企業不得不重視的議題。上半年來，我們收到許多客戶反應人才難尋的問題，主要原因，是年輕人較不愛進入工廠環境，同時，疫情後國旅爆發以及餐飲服務業的回溫，使得人才愈難尋獲。

「十年樹木，百年樹人」，在瞬息萬變的市場環境下，培養一位符合公司文化、熟悉步調，能即時調整、修正的人才，是最明智的投資。既然留才這麼重要，究竟要怎麼做？其實，運動是一個很好的切入點。

運動年曆生態圈交流茶會：共創企業永續發展

七月中旬，普拉瑞斯與近 40 位獲證的企業受邀參與體育署舉辦的運動年曆生態圈交流茶會，分享生態圈共好資源。交流茶會現場以分桌形式進行，與普拉瑞斯交流的企業中，有跟普拉瑞斯一樣剛獲得認證的公司，希望透過交流會學習大家的經驗；也有已落實運動企業多年的企業，大方地與其他運動企業分享資源。大家都有著共同的目標：永續推廣運動，不只在乎員工的工作，更要找回健康與活力！

交流會一開始，房瑞文主任秘書為交流會揭開序幕。房秘書分享現在許多企業重視 ESG，建議可以改為「ESGS」，多一個「Sports」：推廣健康運動的生活，不僅能提升員工的幸福感，也有助於增強夥伴的凝聚力。這樣的理念其實也符合 SDGs 永續發展目標中第 3 項及第 17 項。

緊接著，交流茶會上也邀請到同時在優惠方案、運動賽事與課程講座皆有參與生態圈合作的友信醫療集團、長期舉辦運動賽事的大師房屋，及提供課程講座的紐西蘭商萊美進行實際經驗分享與合作倡議。我們可以發現，大企業都會藉由在地方辦理登山、單車等比賽，不僅讓員工保持健康，更造福當地居民。讓員工對公司的想法不再只有工作，還有與團隊夥伴一起參與競賽、一起朝健康生活邁進的連結，建立起工作以外的健康關係。

運動不分規模，推動企業運動文化 2 大妙招！

運動企業作法一：辦公空間活用

不像大企業有著碩大廠房與土地，普拉瑞斯人力精實，辦公室小巧精緻，卻也有著滿滿的運動能量。有來訪過普拉瑞斯的普迷們，一定會對多功能會議室很熟悉！對多數企業而言，如果辦公室座落在寸土寸金的市區，要再特別規劃運動空間確實頗有難度。普拉瑞斯巧妙地將會議室牆面佈滿鏡子，搭配可移動式桌椅，並添購可拆卸式的專業健身器材，一到下班時間，會議室就搖身變為健身房，成為員工們繁重工作後的身心舒壓之處。普拉瑞斯每週一會在辦公室進行健身、瑜珈課程，週四則是有氧課，多功能辦公空間不僅提升了坪效，更讓運動文化落實在辦公室中！

►大會議室是普拉人凝聚共識的重要場所，更是商業討論和團隊合作的理想空間。

►下班後的大會議室亦可作為運動社團空間（健身/瑜珈/有氧），展現其多功能和靈活的特點。

運動企業作法二：善用 line@，讓夥伴累積「多點」健康

要讓大家一起運動並不困難，困難的是要鼓勵夥伴持續運動。運動是自己的事，但一群人一起運動，更能堅持下去。這時候，line@的集點功能就是個很棒的助攻工具！

普拉瑞斯運動社團特別使用 line@ 的集點功能，夥伴每一次一同參與運動活動，就能累積 1 點，平時可以兌換小禮物，集滿50點，尾牙還能參與加碼抽獎，不僅能有效鼓勵大家一同運動，還能讓大家保持持續的動力。

加入普拉瑞斯官方帳號，了解如何實現運動集點功能！

想要透過運動，打造夥伴的「團結力」，並非一定要投入大量金錢人力去贊助或主辦活動，重點在於「為夥伴創造良好的運動環境」。除了硬體空間外，夥伴彼此的鼓勵、支持也至關重要。

普拉瑞斯深耕塑橡膠產業 16 年，協助 500 家以上廠商邁向國際舞台，要真正能解決到客戶的問題，普拉人的「整合力」與「溝通力」便是關鍵。培養一位普拉人，必須重視彼此的關係，工作中不方便說的，在運動時便能大聊特聊；平時不熟悉的夥伴，也能在運動的過程中更敞開心扉。「希望、瘋狂、健康」，是普拉人的 DNA，普拉瑞斯對健康的追求不遺餘力，我們相信唯有自己先開始健康，才能有對解決客戶問題使命必達的瘋狂，也才能帶給客戶希望，彼此攜手前進，達成健康的關係。

運動企業，找回企業的健康與活力！

在人才競爭日益激烈的今天，讓運動成為企業文化的一部分，不僅能讓夥伴維持健康的身體執行任務，更是留才的有效策略。普拉瑞斯每週一、四、六的運動社團不僅提升員工健康，更增強凝聚力。不論你的企業規模宏大或精實，一定都能找到適合的運動方案。讓運動融入企業文化，相信你也能用運動留住優秀人才！